Hogyan támogass egy szorongó szerettet: mit mondj és mit ne

Mon, 05 Oct 2026 00:20:18 +0200

Amikor valaki, akit szeretünk, szorongással küzd, gyakran mi magunk is tehetetlennek érezzük magunkat. Látjuk, hogy szenved, szeretnénk gyorsan megoldani a helyzetet, és közben attól félünk, hogy rosszat mondunk. Pedig a támogatás nem a tökéletes mondatokon múlik, hanem a jelenléten, a türelmen és azon, hogy hajlandóak vagyunk megérteni valamit, ami kívülről nézve sokszor logikátlannak tűnik. Ez a cikk abban segít, hogy a párod, a gyereked, a szülőd vagy a barátod mellett valóban támasz lehess anélkül, hogy felőrölnéd közben magad.

Empátia on Szorongók

Hogyan támogass egy szorongó szerettet: mit mondj és mit ne